ロデオボーイ
ロデオボーイとは、乗馬のような器具にまたがって、ゆっさゆっさと腰を揺らしてもらい、腰やお腹の筋肉を刺激する事によってやせる事が出来るというダイエット器具です。
主に太もも・お腹・腰まわりに効果があり、誰でも簡単にできることから多くの方に支持されています。
テレビを観ながら出来るので、受動態で痩せる事が可能です。
たった１５分程度乗っているだけで、じっとしているときの３倍のエネルギーが消費されると言われています。
また、背部から腰部分にかけての筋が使われ、姿勢を良くするなどの効果があります。激しい運動などが苦手な方や・忙しい方々の多くの人が使用しています。
これは一時期ブームになり、わたしの友達も買っていました。大手電器屋さんに行けば、良く置いていました。
しかしその後あまり噂を聞かなくなったところを見ると結局、痩せないのでしょう。痩せないとなると使わなくなる。使わないと、ただの粗大ごみ。
こういった受身的なダイエット器具は、ただこれを使っているだけでは痩せないのは当然です。
これとあわせて適切な食事制限と、ビタミン・ミネラルの補給が大事です。
このロデオボーイには、たずなが付いているので年配の方や体力に自身のない方でも簡単に運動出来ますよ。
結論としては大きな減量は期待できませんが、ストレス発散とか、遊び心で使いながら、２〜３キロを痩せるには適しているでしょう。
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